Cuando iniciamos un proceso de aprendizaje, tanto el alumno como el maestro, en este caso coachee y coach tienen una expectativa con respecto a los resultados esperados, más si desde …
La dieta consciente – The Mindful Diet
Una de las cosas que más disfrutamos las personas es el placer de comer, especialmente en las festividades, a menos que tengamos alguna condición médica que así nos lo impida. Y como nos encantaría poder comer todo, absolutamente todo sin ningún tipo de restricción, verdad?
¿Por qué el Mindfulness se ha popularizado tanto en Occidente?
La respuesta corta es porque FUNCIONA, y la respuesta larga te la voy a ir compartiendo en este artículo, así que ponte cómodo y prepárate para sorprenderte con los resultados …
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